Ягодный смузи с бананом и йогуртом
Ингредиенты:
- 1 банан
- 200 мл йогурта без добавок
- 300 г ягод (клубника, малина, черника)
- 50 мл молока
- мед или сахар по вкусу
Приготовление:
- Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
- В блендер добавьте йогурт, молоко, ягоды и мед.
- Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы.
- Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу.